躺着多休息

随时注意宫缩的情况

宫缩太频繁会导致早产

所以情况一不对就要马上回医院检查喔

要多躺着休息，不要太操劳，

一觉得不对，就去医院检查。

我刚开始怀孕也是这样，

目前已经没事了。

建议妳提前回诊，告诉妳的医生妳一直感觉到自己在宫缩。(宫缩的原因很多，有的是感杂，有的是单纯子宫比较弱，所以有必要请医师详细检查一下。)

我自己第一胎是感杂造成宫缩最后早产；第二胎则是单纯子宫比较弱。

宫缩对宝宝的影响，其实牵扯到宫缩的强度与频率，如果宫缩有一定的强度再加上很频繁，就很容易将宝宝将下推。

依我自己来说，我第二胎开始吃安胎药时，一天之中，上午10点左右、下午4点左右、晚上8点左右，会开始出现自己很明显感觉到的宫缩(一小时大约4、5次)，其他时间也有，但没这么明显，这时我的宝宝已经往下推，子宫颈长度只剩3公分(一般人到4公分)。

到30W时，开始下床走动，一站肚子就硬，短短一星期，子宫颈长度就只剩27公分(低于2公分，就有随时生产的危机，但不一定会发生，国外有"少数例子"，是可以到足月。)。恢复卧床，到要生时，又变回33公分。)

所以版妈一直感觉到宫缩，为了保护胎儿免于早产，其实是有必要提前回诊，与医生询问安胎的事情。甚至再多找一位自己所信赖的医生，询问一下自己的情况，以免误诊的情况发生。

贴给妳二篇文章，有兴趣可以看看

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